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산후도우미 서비스 개요

1) 출산한 산모가정에 산후관리사가 방문하여 산모관리, 신생아관리와 산모를 대신하여 간단한 가사일을 해 드리는 서비스입니다.

2) 조리원 이용시 가족분리로 인한 불안감을 해소하고 가족과 함께 편안한 마음으로 산후 조리를 하고 싶을 때, 큰아이가 있는 경우, 가족이 산후조리를 도와드리지 못하는 상황일 때 가정방문 산후도우미를 이용합니다

3) 고운빛 산후도우미는 30~50대의 여성으로 신원확인과 건강진단을 필하고 산후도우미 전문교육과정
(산후조리 이론과 실습, 인성 교육, 매너교육)과 보수교육을 이수한 분으로 보내드립니다.

산후 조리의 필요성

산후조리 기간은 의학적으로 6~8주 기간을 말하며 생식기의 급격한 변화 속에 복부장기와 뼈마디가 제자리로 돌아가는 기간입니다. 이 기간 동안은 임신과 분만으로 인하여 체력이 약해져 있고, 자궁 내 태아의 불순물이 남아있으며, 염증 때문에 몸이 부어있는 상태입니다.
따라서 산후조리르 어떻게 보내느냐에 따라서 임신전의 건강함과 몸매를 되찾느냐가 결정됩니다.

산후도우미의 서비스 내용 (업무범위)

(1) 산모의 식사 및 간식 준비 : 출산으로 인한 산모의 영양결핍을 보충하기 위한 식이요법
(2) 복부마사지 : 이완된 자국수축 및 복부비만 예방을 위한 마사지
(3) 젖몸살 관리 : 젖몸살을 풀어주는 유방 마사지
(4) 산모좌욕 : 회음부위생관리 (회음통증완화, 회음상처 회복 촉진을 위한 좌욕)
(5) 산후체조 : 이완된 자국수축 및 오로 배출을 돕기 위한 체조법
(6) 뷰티관리 : 피부 및 체중관리 요령지도 , 임신선 관리 요령지도
(7) 모유수유 관리 : 원만히 모유를 먹일 수 있도록 지도

(1) 수유
(2) 기저귀 갈기
(3) 젖병소독하기
(4) 목욕시키기
(5) 아기 옷 갈아입히기
(6) 아기 빨래 및 삶기
(7) 아기 마사지
(8) 음악 들려주기

(1) 등하교시키기 : 놀이방, 어린이집, 유치원, 학원, 초등학교)
(2) 목욕시키기 : 스스로 할 수 있는 아이일 경우 목욕 할 수 있는 여건 준비해 주기
(3) 아이 식사 및 간식준비
(4) 놀이 활동 : 동화책 읽어주기, 미술활동, 역할놀이, 장난감 가지고 함께 놀이하기 등

(1) 청소 : 방, 주방, 거실은 청소기로 밀고 닦는 정도, 매일 화장실 물청소 및 1주에 한 번 세제 청소
(2) 빨래 : 세탁기 빨래가 원칙이되 산모속옷, 신생아 옷은 삶아서 손빨래 가능, 단, 기저귀 빨래 제외
(3) 설거지
(4) 가족 식사준비 (산모 식사준비에 맞게 준비하되, 다른 가족 먹을 분량을 좀 더 추가 해서 준비)

(1) 베란다 청소 및 집안 대청소
(2) 이불, 커튼 등 대형빨래 , 묵은 빨래 (단, 세탁기 빨래가 가능한 이불빨래 가능)
(3) 김치 담그기
(4) 손님 상 차리기 및 접대
(5) 시장보기

산후도우미 하루일과표

일정은 산모의 수면이나 건강상태에 따라서 조정될 수 있으며, 산모의 요청 시 서비스시간 조정이 가능합니다.

시간	관리사	for 산모	관리사	for 신생아
09:00	출근 실내온도확인 집안정리, 환기 맛사지준비 세탁기이용한 세탁	몸상태 체크 복부맛사지 유방맛사지	우유병소독/세척	신생아 건강체크 수유 신생아 맛사지
12:00	식사준비	산모식사
14:00	집안일 정돈 단계별 산후체조 빨래정돈 집안청결 확인 좌욕준비 맛사지 준비 집안청소및 정돈 저녁식사준비 야간이용준비	단계별 산후체조 좌욕 안면맛사지 발맛사지 유방맛사지 휴식	신생아 목욕준비 신생아 뒤정리 및 신생아 빨래소독 우유병세척/소독 야간수유준비	신생아목욕 배꼽관리 및 소독 신생아 체조
18:00	퇴근

※

산후도우미는 프로그램에 의한 서비스를 실시하기 때문에 산모와 신생아 관리와 직접 관련된 집안 일을 중심으로 도와드립니다.

※

산모방, 거실, 주방 등을 위생적인 청소위주로 하며, 베란다청소, 이불, 묵은빨래, 김치담그기,손님접대 등 산후조리와 직접관련이 없는 가사일은 삼가해 주셔야합니다.

※

안면/발 맛사지는 주 2회 산모와 협의하여 실시합니다.

※

산후체조 및 신생아 목욕은 매일 실시합니다.

※

유방/복부맛사지는 매일 실시합니다.

산후도우미 이용금액 [출퇴근형] - 24평 이하기준 (간단한 세탁물, 청소, 설거지, 쌀 씻어 넣기)

구분	산후도우미 (출퇴근)	비고
월급제 (월~금 오전9시~오후6시)		* 아기관리: 베이비시터업무 * 산모관리: 산모 식사준비, 가슴 맛사지, 좌욕 * 가사 :청소, 빨래, 설거지,식사준비 * 산모시터 예약취소는 반드시 7일전 * 집 크기, 식구 수, 월급제 시간연장 에 따른 이용금액은 상담원 별도문의
2주	640,000 원
3주	960,000 원
4주	1,280,000 원
5주	1,600,000 원
6주	1,920,000 원
7주	2,240,000 원
8주	2,560,000 원
추가조건금액 (4주기준금액)
아이1명추가당	180,000 원
쌍둥이1명추가당	300,000 원
기본식구외 추가식구 1인당	100,000 원
토요일금액(오전9시~오후3시)	188,000 원
심야시간(오후8시~오전8시)	심야시간 X 1.3

연장시간 금액표 & 평형별 추가금액

평수별	추가금(월급)	연장시간	추가금액
25-30	30,000 원	1시간	60,000 원
31-38	60,000 원	2시간	120,000 원
39-43	90,000 원	3시간	180,000 원
44-48	120,000 원	4시간	240,000 원
49-53	150,000 원	5시간	300,000 원
54-60	180,000 원
61-66	210,000 원
67-74	240,000 원
74-	270,000 원

산후도우미 (입주 숙식형)

구분	산후도우미(입주형)	비고
월급제 (월~금 입주)		* 출퇴근형 금액에 입주 할증 50% 가산 * 아기관리 : 베이비시터업무 * 산모관리 : 산모 식사준비, 가슴 맛사지, 좌욕 * 가사 : 청소, 빨래, 설거지, 식사준비 * 산모시터 예약취소는 반드시 7일전 * 월~금은 금 오후 6시 외출 일요일 오후 9시 입주 * 월~토는 토 오후3시 외출 일요일 오후9시 입주
2주	960,000 원
3주	1,440,000 원
4주	1,920,000 원
5주	2,400,000 원
6주	2,880,000 원
7주	3,360,000 원
8주	3,840,000 원
추가조건금액 (4주기준금액)
아이1명추가당	270,000 원
쌍둥이1명추가당	450,000 원
기본식구외 추가식구 1인당	150,000 원
토요일금액 (~오후3시)	282,000 원